• May 10, 2022
• forhad
• 1

বুকের দুধ কিভাবে সংরক্ষণ করবেন?

আসসালামু আলাইকুম। আমরা জানি ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শিশুর জন্য বুকের দুধই হচ্ছে সর্বশ্রেষ্ঠ খাবার। অনেক কর্মজীবী মা আছেন যারা বাচ্চাকে বুকের দুধ খাওয়াতে একান্ত ইচ্ছুক কিন্তু বুকের দুধ কিভাবে সংরক্ষণ করতে হবে তা না জানার কারণে বুকের দুধের পরিবর্তে অন্য খাবার খাওয়াচ্ছেন যা মোটেই সমীচীন নয়। তাই প্রত্যেক মায়ের উচিত বুকের দুধ সংরক্ষণের সঠিক উপায় সম্পর্কে জেনে রাখা। নিম্নে বুকের দুধ সংরক্ষণ এর পদ্ধতি আলোকপাত করা হলো।

১.পরিষ্কার পাত্রে বুকের দুধ সংরক্ষণ করুন।

২. ঘরের তাপমাত্রায় ছয় থেকে আট ঘণ্টা বুকের দুধ সংরক্ষণ করা যাবে।

৩.রেফ্রিজারেটরে ৮ ডিগ্রী সেন্টিগ্রেট তাপমাত্রায় দুই থেকে তিন দিন নিরাপদে বুকের দুধ সংরক্ষণ করা যায়।

৪.রেফ্রিজারেটর থেকে বুকের দুধ বের করে বাচ্চাকে খাওয়ানোর আগে বুকের দুধের পাত্র গরম পানিতে কিছুক্ষণ ভাসিয়ে রাখুন তারপর বাচ্চাকে বুকের দুধ খেতে দিন।

আশা করি পোস্টটি সবার কাজে লাগবে।